Už žádné nepovedené údery, míčky za plotem a zarputilé zlozvyky. Naučte se ovládat hru tak, aby míček končil vždy tam, kde ho chcete mít.
Nevyhovuje vám termín?
Kontaktujte nás
Informace o kurzu
Naučte se tenis tak, aby vás bavil. Už žádné honění míčků po kurtu nebo pocit, že se na kurtu jen trápíte. Naše kurzy jsou tu pro všechny, kteří chtějí s tenisem začít v pohodě a bez stresu, nebo si po letech konečně srovnat techniku.
Pokud držíte raketu v ruce poprvé, provedeme vás základy tak, abyste brzy zvládli souvislou hru. A vy, co už něco nahrané máte – s vámi zapracujeme na tom, aby vaše údery měly jistotu a užili jste si hru naplno.
Nemáte parťáka? Nevadí, najdeme vám ho! Právě tohle je častý důvod, proč lidé s tenisem nezačnou. U nás tuhle starost pouštíte z hlavy. Stačí se přihlásit a my vás propojíme s lidmi, kteří jsou na tom podobně jako vy. Na lekcích tak potkáte stejně naladěnou partu a kdo ví, třeba i nové přátele.
Výkonnostní úrovně kurzů
| ÚP. ZAČ | Tento kurz je ideální startovní čárou pro ty, kteří drží raketu poprvé v ruce a chtějí si pod dohledem osvojit správnou techniku i základní návyky od nuly. |
| ZAČ | Tato úroveň je určena hráčům, kteří si tenis již v minulosti vyzkoušeli, ale potřebují si důkladně zopakovat základy a získat jistotu v postavení a úderech. |
| MÍR. POK | Pro hráče, kteří už jsou schopni si souvisle pinknout a nyní chtějí své údery dále zpřesňovat, pilovat techniku a dodat hře větší jistotu. |
| STŘ. POK | Vhodné pro pokročilejší hráče, kteří již hrají pravidelně, ale chtějí odstranit technické zlozvyky, naučit se taktiku a posunout svou hru na vyšší úroveň. |
| INDI | Individuální lekce pro jednu osobu jakékoliv úrovně, která nabízí maximálně efektivní trénink zcela přizpůsobený vašemu tempu a cílům. |
Vyberte si termín, který vám vyhovuje
Duben 2026
Tenisový kurz bude nabitý 2-3 lekcemi (v závislosti na areálu) a proběhne ve skupině 3-4 hráčů. V případě úplných začátečníků budeme postupovat od základů, takže pokud na kurtu a s raketou v ruce budete stát úplně poprvé, nemusíte mít obavy. Můžete se těšit, že na konci kurzu budete vědět jak na forhend, bekhend, volej a podání.
U pokročilejších hráčů se zaměříme na rozvoj techniky základních úderu, získání jistoty v úderech, kombinace úderů kros a lajna i hra na body s ostatními hráči.
Víme, že čas je nejcennější komoditou – lekce jsme postavili tak, aby byly zábavné a zároveň jsme vytěžili každou minutu, kterou s námi strávíte.
- Termín kurzu v období: 30.3.–17.4.2026
- Délka kurzu: areál VŠE 3 TÝDNY (30.3.-17.4.), areál STEP 2 TÝDNY (30.3.-10.4.)
- 1x týdně ve skupině
- Skupiny po 3-4 hráčích
- Úrovně: úplný začátečník, mírně pokročilý, středně pokročilý a individuální
- Možnost zapůjčení tenisové rakety
- Kurz proběhne v kryté a vytápěné hale
Ranní termíny
ST 1. 4. - 15. 4. - 7:00–8:30
2 volná místa
VŠE Třebešín
Jan Č.
Odpolední termíny
ÚT 31. 3. - 14. 4. - 19:30–21:00
3 volná místa
VŠE Třebešín
Ondřej K.
ST 1. 4. - 8. 4. - 17:00–18:30
3 volná místa
Sportcentrum Infinit Step
Marek V.
ST 1. 4. - 8. 4. - 18:00–20:00
2 volná místa
Sportcentrum Infinit Step
Albert Š.
ST 1. 4. - 8. 4. - 18:30–20:00
1 volné místo
Sportcentrum Infinit Step
Marek V.
ČT 2. 4. - 9. 4. - 19:00–21:00
4 volná místa
Sportcentrum Infinit Step
Eliška H.
ČT 2. 4. - 16. 4. - 19:00–20:30
2 volná místa
VŠE Třebešín
Ondřej K.
Napište nám preferovaný termín
"*" indicates required fields
Zaujala vás nabídka osobního tréninku?
Napište nám
"*" indicates required fields
Proč spin?
Praha
Brno
Ostrava
Naši trenéři
Jsme ostřílený mladý tým se závodními zkušenostmi. Pojíme radostný a efektivní trénink, abyste si z něj odnesli maximum.
Přihlaste se na kurz
Na jakém povrchu budeme hrát?
Volba povrchu záleží na vašich preferencích. Areál dle nich zvolíme při domluvě tréninku. Hrajeme v areálech jak s antukovými kurty, tak s kurty s umělým povrchem.
Je pro mě trénink vhodný, i když jsem nikdy nehrál tenis?
Ano, veškeré lekce jsou vhodné pro úplné začátečníky, i když třeba dosud nedrželi raketu.
Co potřebuji na první trénink?
Na tréninky se vám bude hodit sportovní oblečení (tričko a kraťasy), pevné sportovní boty, láhev s pitím a v letních měsících i pokrývka hlavy a ručník.
Co když trénink zruším?
Trénink lze bezplatně zrušit do 24 hodin před začátkem tréninku. Pokud jej zrušíte později, bohužel vám jej budeme muset vyfakturovat.
Kolik tréninků je nutných pro osvojení základů?
Toto je velice individuální. Z našich zkušeností společně většinou zvládneme projít základy tenisu během pěti lekcí.
Potřebuji tenisové boty?
Ne. Pro prvotní seznámení se s tenisem vám bude dostačující jakákoliv pevná sportovní obuv. Pokud to ale s tenisem myslíte vážně, budou se vám časem určitě hodit.
Nemám raketu. Je možné si ji u vás půjčit?
Ano. Raketu vám rádi zapůjčíme na první tréninky a zároveň vám dáme možnost otestovat, která vám lépe sedne. Je však vhodné, aby měl každý raketu svoji.
Mám dlouhodobý pronájem kurtu v jiném areálu a vypadl mi spoluhráč, lze si s vámi domluvit trénink i jinde?
Ano. Ozvěte se nám a některý z našich trenérů se za vámi na trénink dostaví do preferovaného areálu.