Prosincový kurz tenisu pro dospělé v Ostravě
Pohráváte si s myšlenkou na tenis? Nebo už máte základy v malíku a chcete pilovat techniku? Teď je ta pravá chvíle! Po úspěšných turnusech jsme připravili další, tentokrát prosincové kurzy tenisu pro dospělé v Ostravě ve třech výkonnostních kategoriích – pro úplné začátečníky, mírně pokročilé a středně pokročilé hráče.
Celým kurzem vás provedou naši zkušení trenéři, kteří vám ukáží, jak se základy tenisu naučit rychle, zábavně a hlavně správně. Jdete do toho? A pokud už máte základy v malíku, zapracujeme na tom, jak se ve hře posunout na vyšší úroveň.
Jak u nás vypadají lekce s dospělými?
Informace o kurzu
Tenisový kurz bude nabitý třemi lekcemi ve skupině po 2-3 hráčích. Postupovat budeme od úplných základů, takže pokud na kurtu a s raketou v ruce budete stát úplně poprvé, nemusíte mít obavy. Můžete se těšit, že na konci kurzu budete vědět jak na forhend, bekhend, volej a podání.
U pokročilejších hráčů se zaměříme na rozvoj techniky základních úderu, získání jistoty v úderech, kombinace úderů kros a lajna i hra na body s ostatními hráči.
Víme, že čas je nejcennější komoditou – lekce jsme postavili tak, aby byly zábavné a zároveň jsme vytěžili každou minutu, kterou s námi strávíte.
- Termín kurzu v období: 2.12.-20.12.2024
- 1x týdně 60 nebo 90minutová lekce (celkem 3×60-90 minut)
- Ve skupině 2-3 hráčů
- Úrovně: úplný začátečník a mírně pokročilý a středně pokročilý
- Možnost zapůjčení tenisové rakety
- Místo konání: ITP ISMM Tenis Park, Fráni Šrámka 3, Ostrava-Mariánské hory
- Kurz proběhne ve vytápěné pevné hale
Výkonnostní úrovně kurzů
| ZAČ | Začátečník je ideální pro ty, kteří chtějí s tenisem začít a třeba ještě dosud nedrželi raketu v ruce. Na této úrovni se budete učit základy a správnou techniku. |
| MÍR. POK | Absolvovali jste začátečnický kurz? Pak je pro vás vhodná mírně pokročilá úroveň. Zde budete dále trénovat základní údery a pilovat techniku. |
| STŘ. POK | Už si zvládáte pinknout např. s přáteli, ale nevíte, zda máte správnou techniku, či cítíte, že byste se chtěli posunout dál. Pak je pro vás ideální středně pokročilá úroveň. |
Termíny a cena kurzu
Ranní termíny
| Datum kurzu: | Ranní čas: | Úroveň: | Zbývá míst: |
| PO 2.12.-16.12. | 7:00:8:30 | MÍR. POK | 3/3 |
| ÚT 3.12.-17.12. | 7:00:8:30 | ZAČ | 2/3 |
| ČT 5.12.-19.12. | 7:00:8:30 | STŘ. POK | 2/3 |
| PÁ 6.12.-20.12. | 7:00:8:30 | MÍR. POK | 3/3 |
Odpolední termíny
| Datum kurzu: | Odpolední čas: | Úroveň: | Zbývá míst: |
| PO 2.12.-16.12. | 19:00-20:30 | ZAČ | 1/3 |
| ČT 5.12.-19.12. | 18:00-19:00 | MÍR. POK | 0/2 |
| ČT 5.12.-19.12. | 19:00-20:30 | ZAČ | 3/3 |
| PÁ 6.12.-20.12. | 19:00-20:30 | STŘ. POK | 3/3 |
*pro celý kurz lze vybrat jen jeden termín. Nelze je mezi sebou kombinovat.
**v případě plného neobsazení termínu si vyhrazujeme nárok na zrušení.
***v případě nedostavení se na termín nevzniká nárok na jakoukoliv náhradu.
Cena kurzu: 1890 Kč/60 minut 2.090 Kč/90 minut
(cena obsahuje lekce ve vytápěné pevné hale, míče a trenéra)
Zaregistrujte se vyplněním formuláře
Registrujte se, prosím, pouze pokud máte opravdový zájem. Děkujeme :-)
Mohlo by vás zajímat
Chcete se cítit jak na Wimbledonu nebo Roland Garros? Vyzkoušejte různé tenisové povrchy
Je ti pět nebo padesát? S tenisem můžeš začít v jakémkoliv věku
Babolat jako Nadal nebo Wilson jako Federer? Tenisová raketa je základem
Od fiftýnu po set aneb jak vypadají pravidla tenisu
Jak vybrat boty na tenis?