Podzimní kurz tenisu pro dospělé v Ostravě
Pohráváte si s myšlenkou na tenis? Nebo už máte základy v malíku a chcete pilovat techniku? Teď je ta pravá chvíle! Po dvou úspěšných turnusech jsme připravili další, tentokrát podzimní kurzy tenisu pro dospělé v Ostravě ve třech výkonnostních kategoriích – pro úplné začátečníky, mírně pokročilé a středně pokročilé hráče.
Celým kurzem vás provedou naši zkušení trenéři, kteří vám ukáží, jak se základy tenisu naučit rychle, zábavně a hlavně správně. Jdete do toho? A pokud už máte základy v malíku, zapracujeme na tom, jak se ve hře posunout na vyšší úroveň. Jdete do toho?
Jak u nás vypadají lekce s dospělými?
Informace o kurzu
Tenisový kurz bude nabitý pěti lekcemi ve skupině po 3 hráčích. Postupovat budeme od úplných základů, takže pokud na kurtu a s raketou v ruce budete stát úplně poprvé, nemusíte mít obavy. Můžete se těšit, že na konci kurzu budete vědět jak na forhend, bekhend, volej a podání.
U pokročilejších hráčů se zaměříme na rozvoj techniky základních úderu, získání jistoty v úderech, kombinace úderů kros a lajna i hra na body s ostatními hráči.
Víme, že čas je nejcennější komoditou – lekce jsme postavili tak, aby byly zábavné a zároveň jsme vytěžili každou minutu, kterou s námi strávíte.
- Termín kurzu v období: 9.9.-11.10.2024
- 1x týdně 90minutová lekce (celkem 5x 90 minut)
- Ve skupině 3 hráčů
- Úrovně: úplný začátečník a mírně pokročilý a středně pokročilý
- Možnost zapůjčení tenisové rakety
- Místo konání: ITP ISMM Tenis Park, Fráni Šrámka 3, Ostrava-Mariánské hory
- Kurz proběhne na venkovních kurtech s antukovým i umělým povrchem,
nebo bude přesunut do vnitřních prostor v závislosti na počasí
Výkonnostní úrovně kurzů
| ZAČ | Začátečník je ideální pro ty, kteří chtějí s tenisem začít a třeba ještě dosud nedrželi raketu v ruce. Na této úrovni se budete učit základy a správnou techniku. |
| MÍR. POK | Absolvovali jste začátečnický kurz? Pak je pro vás vhodná mírně pokročilá úroveň. Zde budete dále trénovat základní údery a pilovat techniku. |
| STŘ. POK | Už si zvládáte pinknout např. s přáteli, ale nevíte, zda máte správnou techniku, či cítíte, že byste se chtěli posunout dál. Pak je pro vás ideální středně pokročilá úroveň. |
Termíny a cena kurzu
Ranní termíny
| Datum kurzu: | Ranní čas: | Úroveň: | Zbývá míst: |
| Pondělí 9.9.-7.10. | 7:00-8:30 | MÍR. POK | 1/3 |
| Úterý 10.9.-8.10. | 7:00-8:30 | ZAČ | 1/3 |
| Středa 11.9.-9.10. | 7:00-8:30 | STŘ. POK | 1/3 |
| Čtvrtek 12.9.-10.10. | 7:00-8:30 | MÍR. POK | 0/3 |
| Pátek 13.9.-11.10. | 7:00-8:30 | ZAČ | 1/3 |
Odpolední termíny
| Datum kurzu: | Odpolední čas: | Úroveň: | Zbývá míst: |
| Pondělí 9.9.-7.10. | 19:00-20:30 | ZAČ | 0/3 |
| Úterý 10.9.-8.10. | 19:00-20:30 | MÍR. POK | 1/3 |
| Středa 11.9.-9.10. | 19:00-20:30 | ZAČ | 0/3 |
| Čtvrtek 12.9.-10.10. | 19:00-20:30 | MÍR. POK | 0/3 |
| Pátek 13.9.-11.10. | 18:00-19:30 | STŘ. POK | 0/3 |
*pro celý kurz lze vybrat jen jeden termín. Nelze je mezi sebou kombinovat.
**v případě nepříznivého počasí bude trénink přesunut do haly.
***v případě nedostavení se na termín nevzniká nárok na jakoukoliv náhradu.
Cena kurzu: 2.390 Kč
Zaregistrujte se vyplněním formuláře
Registrujte se, prosím, pouze pokud máte opravdový zájem. Děkujeme :-)
Mohlo by vás zajímat
Chcete se cítit jak na Wimbledonu nebo Roland Garros? Vyzkoušejte různé tenisové povrchy
Je ti pět nebo padesát? S tenisem můžeš začít v jakémkoliv věku
Babolat jako Nadal nebo Wilson jako Federer? Tenisová raketa je základem
Od fiftýnu po set aneb jak vypadají pravidla tenisu
Jak vybrat boty na tenis?